SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • pij mleko! - będziesz szczupły???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz racje. nie pomyślałam o tym. Ale o "samopalnych" napisz coś jesszzcze jak będziesz miał czas.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2003-09-20 07:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - pytanko do cyklu -

    Temat
    Doping

    [...] 200 winko co 2 dni i tescia enanthate raz na tydzien 200 tylko 5 tygodni .I tu mam pytanie zwiazane z provironem ile go brac slyszalem ze podczas cyklu 0,5-2 tabl 25mg i jak blugo to nie wiem? Drugie to czy clomidu 10 starczy czy dokupic mam nolvadeks jeszcze 30 .I czy po cylku bede musial strzelic HCG mam go czy jest zbedny .To juz 3cykl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2003-09-20 07:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egipskie apteki

    Temat
    Doping

    [...] sustanon 250 deka chodzi po nie cale 1 euro a za 200 provironu dalem 30 euro efedryna 100 tabs.29 euro ceny juz wynegocjowalem o 50% taniej oni tam mowia juz cene na zapas .Na granicy mialem stracha jak nic ale tam to lekarstwo bez recepty i bagarz przeszedl przez jedna kontrole a oni bardziej ogladaja sobie turystki niz ekran komputera .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2003-09-20 07:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko! - będziesz szczupły???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukaj w necie czegos takiego jak piramida zywieniowa (o ile nazwy nie przekrecilem). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2003-09-20 08:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy jeść ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od biologi powiedziala ze to moze byc przez przemeczenie organizmu (spowodowane miedzy innymi treningiem, do ktorego organizm nie byl wczesniej przyzwyczajony). jeszcze dziwniejsze jest to , ze bez jedzenia mam i tak jakies tam rezultaty (jak na dwa tygodnie nie jest zle).. pozdro, dziękuwa i -S.Y.N- trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2003-09-20 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze Was o pomoc w ułożeniu diety masowej z wzięciem po uwage skłonności do łapanie tłuszczyku.suplementy jakie planuje przy tym cyklu to kreatynka mono,tauryna,glukoza po treningu,jakies bialko sie tez kupi.jesli nie chce Wam sie całej diety pisac to prosze o ogolne wskazowki takie jak ilosc b/w/t na kg ilosc posikow i tak dalej,oto informacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2003-09-20 08:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Galeria Zdjęć

    dokladnie jak cichy, sylwetka jest ladna.. ino wydaje mi sie ze teraz moglbys cos wsunąć na mase.. chyba ze zalezy ci na takiej rzezbie jaka masz, bo to nawet ladnie wyglada, ale tak z 15 kg by ci sie przydalo mułki sa ladne, ale nie za duze ; - ) moze by tak kreatynka ? aha no i oczywiscie gratuluje szpagaciku, dla mnie bomba.. tez bym task [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2003-09-20 08:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA??:D

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja się tylko pytałem, czym się ważył jak jest taki pewny siebie; wcale nie twierdze inaczej niż ty.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2003-09-20 08:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak kiedyś mówiłem Grasikowi, że Chondoityna nie może być z glukozaminą podawana, bo przeczytałem to samo co Guru wie, to mi nie chciał uwieżyć ha ha

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 08:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W POMPKACH

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do 85pompek w każdej z dwóch serii. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2003-09-20 08:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    oloco ty mozesz wiedziec o łamaniu kosci jak ty nigdy kobiety nie biłes,ja za to kiedys okładałem moją młodszą siostre(ale wstyd#-p)i jestem szlachetny i wogole.pit sparringz kobietą nie zawsze jest przyjemny,obys ty mial same przyjemne. pozdrawiam Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2003-09-20 08:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łamać te kości, za to wiadomo czym ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2003-09-20 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC - temat inaczej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tylko jak zamówisz to nie przeraż się pudełkiem, w które to będzie zapakowane.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 08:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem ile jadlas do tej pory ale jak niewiele to przy tej ilosci WW otluscisz sie bardzo szybko. Osobiscie zaczalbym z pulapu 4-5g i obserwowal organizm. Poza tym o ile rozumiem nie cwiczysz silowo. Jezeli chcesz przybrac te 2 kg rownomiernie i w masie miesniowej to cwiczenia silowe bylyby najlepszym rozwiazaniem. ______________________________ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-09-20 08:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do DArka i Slawka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie przesadzaj .. nie tylko dla nich Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2003-09-20 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej Rusalko, nie panikuj. Moja praca polega na tym, ze pisze doktoracik. Zalozylam, ze dieta ma wypasc w najgoretszym okresie - jak zajme mysli, skupie sie na pracy, to czas szybciej zleci, mam nadzieje, ze bez myslenia o jedzeniu. Caly moj proplem polega na tym, ze lubie jesc...jak ktos nie lubi, to ma fajnie. Tez mam aeroby, spinning i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYJACIEL KULTURYSTY NA CZTERECH LAPACH

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiesz kiedy mu i co odbije, a znam kilka przypadków. Po drugie suka nie głupieje gdy ma cieczkę, za to samiec gdy ja wyczuje to prze***ane.Ja mam owczarka niemieckiego, i jak któraś z pobliza suk ma ciekę to spać nie można po nocach bo non stopoa wyje. Ps.Ktoś tam naisał że suka rzuca sie na listonosza.Każdy pies nie lubi listonoszy, jest to [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11584 Data: 2003-09-20 09:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do Formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    atam co ty gadasz fajny Cichy-Figo ... ja nie widze to nie ma Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2003-09-20 09:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MNOBODY widzisz co inni pisza opisz sie wg : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2003-09-20 09:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko! - będziesz szczupły???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przekreciles - ale tam zazwyczajsa damne procentowe tylko ps. witam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2003-09-20 09:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)